По-долу е състава на храната (Ревен пай, основно сладко тесто, пълномаслено мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 249,52 kcal 1044,38 kJ | % енергия |
Дебел | 5,84 g | 19 % |
Въглехидрат | 42,01 g | 72 % |
Протеин | 5,31 g | 9 % |
Захар | 16,77 g | |
Наситените мазнини | 2,33 g | |
Сол | 342,58 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,59 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 25,88 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,10 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,70 mg |
витамин к, общо | 5,00 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 1,22 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,07 mg |
влакна, общо | 2,10 g |
влакно, водонеразтворимо | 1,21 g |
въглехидрат, наличен | 42,01 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,09 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 1,52 mg |
енергия, изчислена | 1044,38 kJ |
желязо, общо | 0,44 mg |
захари, общо | 16,77 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 15,38 g |
йодид (йод) | 14,57 ug |
калий | 197,71 mg |
калций | 55,07 mg |
каротеноиди, общо | 100,70 ug |
лактоза | 0,89 g |
магнезиев | 15,79 mg |
мазнини, общо | 5,84 g |
малтоза | 0,31 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 724,60 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 208,86 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 2,13 mg |
мастни киселини, общо | 5,35 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,21 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,73 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,96 g |
мастни киселини, общо наситени | 2,33 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 0,97 g |
мастни киселини, общо транс | 0,09 g |
натрий | 134,45 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,65 mg |
нишесте, общо | 25,02 g |
органични киселини, общо | 0,54 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,56 g |
протеин, общо | 5,31 g |
рибофлавин | 0,10 mg |
селен, общо | 4,78 ug |
сол | 342,58 mg |
стероли, общо | 37,66 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
триптофан | 62,40 mg |
фолат, общо | 25,33 ug |
фосфор | 72,90 mg |
фруктоза | 0,11 g |
холестерол (gc) | 12,77 mg |
цинк | 0,53 mg |