Търсете име на храна:

Ревен пай, къдрава коричка със кисело мляко - калории

g

100 g съдържа 295,41 ккал

По-долу е състава на храната (Ревен пай, къдрава коричка със кисело мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1236,32 kJ
295,41 kcal
Дебел9,84 g
Въглехидрат46,38 g
Протеин3,66 g
Захар27,30 g
Наситените мазнини3,89 g
Сол444,04 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,87 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност33,52 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,03 ug
витамин е алфатокоферол1,10 mg
витамин к, общо8,48 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,27 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,04 mg
влакна, общо1,67 g
влакно, водонеразтворимо0,92 g
въглехидрат, наличен46,38 g
галактоза0,00 g
гликоза0,09 g
еквиваленти на ниацин, общо0,96 mg
енергия, изчислена1236,32 kJ
желязо, общо0,30 mg
захари, общо27,30 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза26,64 g
йодид (йод)5,92 ug
калий168,19 mg
калций44,59 mg
каротеноиди, общо101,00 ug
лактоза0,22 g
магнезиев12,02 mg
мазнини, общо9,84 g
малтоза0,23 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1168,20 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)413,10 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо9,32 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,41 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,18 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,63 g
мастни киселини, общо наситени3,89 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,64 g
мастни киселини, общо транс0,16 g
натрий174,27 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,35 mg
нишесте, общо18,94 g
органични киселини, общо0,62 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,47 g
протеин, общо3,66 g
рибофлавин0,04 mg
селен, общо3,08 ug
сол444,04 mg
стероли, общо50,72 mg
тиамин (витамин в1)0,02 mg
триптофан42,90 mg
фолат, общо6,50 ug
фосфор47,30 mg
фруктоза0,12 g
холестерол (gc)8,14 mg
цинк0,33 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден