Търсете име на храна: 

Рапично свинско месо, ленти, пържени в масло - калории

g
порции (120g)
с.л

100 g: 304,02 ккал

По-долу е състава на храната (Рапично свинско месо, ленти, пържени в масло - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия304,02 kcal
1272,55 kJ
% енергия
Дебел22,70 g66 %
Въглехидрат0,00 g0 %
Протеин25,45 g34 %
Захар0,00 g
Наситените мазнини3,72 g
Сол140,14 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,63 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност4,79 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,65 ug
витамин е алфатокоферол3,08 mg
витамин к, общо18,48 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,45 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,00 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо10,28 mg
енергия, изчислена1272,55 kJ
желязо, общо1,14 mg
захари, общо0,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)3,75 ug
калий352,44 mg
калций11,31 mg
каротеноиди, общо0,20 ug
лактоза0,00 g
магнезиев25,30 mg
мазнини, общо22,70 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)4460,39 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)1491,06 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)25,85 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо21,39 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени1,56 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени4,53 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис11,50 g
мастни киселини, общо наситени3,72 g
мастни киселини, общо полиненаситени6,15 g
мастни киселини, общо транс0,01 g
натрий55,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)7,00 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо25,45 g
рибофлавин0,16 mg
селен, общо24,38 ug
сол140,14 mg
стероли, общо76,71 mg
тиамин (витамин в1)0,83 mg
триптофан350,00 mg
фолат, общо1,97 ug
фосфор202,80 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)65,16 mg
цинк3,32 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.