Търсете име на храна:

Пуйка, пържено - калории

g

100 g съдържа 186,66 ккал

По-долу е състава на храната (Пуйка, пържено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия781,70 kJ
186,66 kcal
Дебел6,90 g
Въглехидрат0,01 g
Протеин30,96 g
Захар0,01 g
Наситените мазнини1,58 g
Сол1423,43 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,34 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност32,93 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,21 ug
витамин е алфатокоферол1,64 mg
витамин к, общо22,80 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,62 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,01 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо14,20 mg
енергия, изчислена781,70 kJ
желязо, общо0,95 mg
захари, общо0,01 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)40,09 ug
калий266,82 mg
калций14,76 mg
каротеноиди, общо5,80 ug
лактоза0,01 g
магнезиев21,07 mg
мазнини, общо6,90 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1242,17 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)377,88 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)17,95 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)14,74 mg
мастни киселини, общо6,64 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,41 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,33 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,18 g
мастни киселини, общо наситени1,58 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,77 g
мастни киселини, общо транс0,03 g
натрий558,65 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)9,42 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо30,96 g
рибофлавин0,22 mg
селен, общо28,99 ug
сол1423,43 mg
стероли, общо23,56 mg
тиамин (витамин в1)0,17 mg
триптофан286,20 mg
фолат, общо18,84 ug
фосфор182,90 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)68,43 mg
цинк3,14 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден