Търсете име на храна: 

Пуйка, изсушена - калории

g
порции (60g)

100 g: 343,21 ккал

По-долу е състава на храната (Пуйка, изсушена - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия343,21 kcal
1436,30 kJ
% енергия
Дебел5,40 g14 %
Въглехидрат46,40 g59 %
Протеин21,30 g27 %
Захар2,60 g
Наситените мазнини g
Сол99,37 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност4,98 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол2,88 mg
витамин к, общо9,00 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,53 mg
влакна, общо10,70 g
влакно, водонеразтворимо9,20 g
въглехидрат, наличен46,40 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо1,95 mg
енергия, изчислена1436,30 kJ
желязо, общо5,50 mg
захари, общо2,60 g
захароза2,40 g
калий1000,00 mg
калций160,00 mg
каротеноиди, общо60,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев130,00 mg
мазнини, общо5,40 g
малтоза0,00 g
натрий39,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,90 mg
нишесте, общо43,80 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими3,30 g
протеин, общо21,30 g
рибофлавин0,24 mg
селен, общо2,00 ug
сол99,37 mg
стероли, общо35,00 mg
тиамин (витамин в1)0,39 mg
триптофан174,00 mg
фолат, общо180,00 ug
фосфор310,00 mg
фруктоза0,20 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк3,00 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.