Търсете име на храна:

Пудинг, ванилова пудинг, сметана, домашно приготвена - калории

g

100 g съдържа 212,24 ккал

По-долу е състава на храната (Пудинг, ванилова пудинг, сметана, домашно приготвена - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия888,81 kJ
212,24 kcal
Дебел13,50 g
Въглехидрат17,85 g
Протеин4,98 g
Захар17,85 g
Наситените мазнини8,31 g
Сол110,77 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,82 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност137,28 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,58 ug
витамин е алфатокоферол0,58 mg
витамин к, общо3,64 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,45 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен17,85 g
галактоза0,00 g
гликоза0,06 g
еквиваленти на ниацин, общо1,01 mg
енергия, изчислена888,81 kJ
желязо, общо0,38 mg
захари, общо17,85 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза15,29 g
йодид (йод)16,57 ug
калий103,08 mg
калций72,05 mg
каротеноиди, общо180,50 ug
лактоза2,50 g
магнезиев8,12 mg
мазнини, общо13,50 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)335,11 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)57,24 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)20,61 mg
мастни киселини, общо12,56 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,08 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,39 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,37 g
мастни киселини, общо наситени8,31 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,53 g
мастни киселини, общо транс0,34 g
натрий43,48 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,08 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,09 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо4,98 g
рибофлавин0,18 mg
селен, общо7,89 ug
сол110,77 mg
стероли, общо0,00 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан61,60 mg
фолат, общо14,34 ug
фосфор87,70 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)94,27 mg
цинк0,50 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден