По-долу е състава на храната (Пудинг, шоколадов пудинг, промишлен - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 116,16 kcal 486,10 kJ | % енергия |
| Дебел | 2,57 g | 17 % |
| Въглехидрат | 19,01 g | 72 % |
| Протеин | 3,74 g | 11 % |
| Захар | 17,25 g | |
| Наситените мазнини | 1,61 g | |
| Сол | 141,27 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,03 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 19,97 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,41 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,05 mg |
| витамин к, общо | 0,58 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 1,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,06 mg |
| влакна, общо | 0,29 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,22 g |
| въглехидрат, наличен | 19,01 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,00 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,08 mg |
| енергия, изчислена | 486,10 kJ |
| желязо, общо | 0,18 mg |
| захари, общо | 17,25 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 11,53 g |
| йодид (йод) | 17,78 ug |
| калий | 220,85 mg |
| калций | 148,32 mg |
| каротеноиди, общо | 11,70 ug |
| лактоза | 5,73 g |
| магнезиев | 18,40 mg |
| мазнини, общо | 2,57 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 36,23 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 8,32 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 2,27 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,01 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,04 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,55 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,61 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,06 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,06 g |
| натрий | 55,44 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,13 mg |
| нишесте, общо | 1,76 g |
| органични киселини, общо | 0,15 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,07 g |
| протеин, общо | 3,74 g |
| рибофлавин | 0,23 mg |
| селен, общо | 3,04 ug |
| сол | 141,27 mg |
| стероли, общо | 1,13 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
| триптофан | 56,60 mg |
| фолат, общо | 6,60 ug |
| фосфор | 113,60 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 8,21 mg |
| цинк | 0,58 mg |