По-долу е състава на храната (Пудинг, пудинг за мляко, промишлени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 94,41 kcal 395,39 kJ | % енергия |
| Дебел | 3,90 g | 34 % |
| Въглехидрат | 9,94 g | 46 % |
| Протеин | 4,74 g | 20 % |
| Захар | 9,94 g | |
| Наситените мазнини | 2,17 g | |
| Сол | 214,09 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,04 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 30,16 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,51 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,07 mg |
| витамин к, общо | 0,95 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 1,31 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,08 mg |
| влакна, общо | 0,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,00 g |
| въглехидрат, наличен | 9,94 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,60 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,51 mg |
| енергия, изчислена | 395,39 kJ |
| желязо, общо | 0,14 mg |
| захари, общо | 9,94 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 2,34 g |
| йодид (йод) | 26,92 ug |
| калий | 170,00 mg |
| калций | 130,00 mg |
| каротеноиди, общо | 16,60 ug |
| лактоза | 4,40 g |
| магнезиев | 20,50 mg |
| мазнини, общо | 3,90 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 85,00 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 41,00 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 3,24 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,04 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,09 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,80 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,17 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,20 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,09 g |
| натрий | 84,02 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,16 mg |
| нишесте, общо | 0,00 g |
| органични киселини, общо | 0,13 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,00 g |
| протеин, общо | 4,74 g |
| рибофлавин | 0,34 mg |
| селен, общо | 3,81 ug |
| сол | 214,09 mg |
| стероли, общо | 0,00 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,06 mg |
| триптофан | 81,10 mg |
| фолат, общо | 8,10 ug |
| фосфор | 156,10 mg |
| фруктоза | 0,54 g |
| холестерол (gc) | 10,51 mg |
| цинк | 0,74 mg |