По-долу е състава на храната (Пудинг, пудинг с ванилия - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 106,60 kcal 446,07 kJ | % енергия |
| Дебел | 2,09 g | 18 % |
| Въглехидрат | 18,84 g | 73 % |
| Протеин | 2,66 g | 8 % |
| Захар | 10,72 g | |
| Наситените мазнини | 1,38 g | |
| Сол | 480,82 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,41 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 16,24 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,26 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,05 mg |
| витамин к, общо | 0,46 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,49 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,04 mg |
| влакна, общо | 0,19 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,17 g |
| въглехидрат, наличен | 18,84 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,00 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,67 mg |
| енергия, изчислена | 446,07 kJ |
| желязо, общо | 0,14 mg |
| захари, общо | 10,72 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 7,25 g |
| йодид (йод) | 11,58 ug |
| калий | 122,55 mg |
| калций | 90,11 mg |
| каротеноиди, общо | 9,80 ug |
| лактоза | 3,47 g |
| магнезиев | 11,35 mg |
| мазнини, общо | 2,09 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 34,51 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 7,65 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 1,95 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,01 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,04 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,47 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,38 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,06 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,04 g |
| натрий | 188,71 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,19 mg |
| нишесте, общо | 8,11 g |
| органични киселини, общо | 0,15 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,02 g |
| протеин, общо | 2,66 g |
| рибофлавин | 0,11 mg |
| селен, общо | 3,29 ug |
| сол | 480,82 mg |
| стероли, общо | 3,28 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,02 mg |
| триптофан | 39,00 mg |
| фолат, общо | 3,67 ug |
| фосфор | 74,50 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 6,91 mg |
| цинк | 0,42 mg |