Търсете име на храна:

Пудинг, пудинг с ванилия - калории

g

100 g съдържа 106,60 ккал

По-долу е състава на храната (Пудинг, пудинг с ванилия - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия446,07 kJ
106,60 kcal
Дебел2,09 g
Въглехидрат18,84 g
Протеин2,66 g
Захар10,72 g
Наситените мазнини1,38 g
Сол480,82 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,41 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност16,24 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,26 ug
витамин е алфатокоферол0,05 mg
витамин к, общо0,46 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,49 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,04 mg
влакна, общо0,19 g
влакно, водонеразтворимо0,17 g
въглехидрат, наличен18,84 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо0,67 mg
енергия, изчислена446,07 kJ
желязо, общо0,14 mg
захари, общо10,72 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза7,25 g
йодид (йод)11,58 ug
калий122,55 mg
калций90,11 mg
каротеноиди, общо9,80 ug
лактоза3,47 g
магнезиев11,35 mg
мазнини, общо2,09 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)34,51 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)7,65 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,95 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,47 g
мастни киселини, общо наситени1,38 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо транс0,04 g
натрий188,71 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,19 mg
нишесте, общо8,11 g
органични киселини, общо0,15 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,02 g
протеин, общо2,66 g
рибофлавин0,11 mg
селен, общо3,29 ug
сол480,82 mg
стероли, общо3,28 mg
тиамин (витамин в1)0,02 mg
триптофан39,00 mg
фолат, общо3,67 ug
фосфор74,50 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)6,91 mg
цинк0,42 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден