Търсете име на храна:

Пудинг, пудинг от млечен шоколад, джаки - калории

g

100 g съдържа 119,26 ккал

По-долу е състава на храната (Пудинг, пудинг от млечен шоколад, джаки - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия499,16 kJ
119,26 kcal
Дебел3,32 g
Въглехидрат18,38 g
Протеин3,46 g
Захар14,81 g
Наситените мазнини0,51 g
Сол123,87 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност1,79 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,37 ug
витамин е алфатокоферол0,50 mg
витамин к, общо4,10 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,11 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо0,38 g
влакно, водонеразтворимо0,29 g
въглехидрат, наличен18,38 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо0,99 mg
енергия, изчислена499,16 kJ
желязо, общо0,21 mg
захари, общо14,81 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза8,19 g
йодид (йод)18,68 ug
калий210,41 mg
калций130,01 mg
каротеноиди, общо4,00 ug
лактоза5,12 g
магнезиев19,23 mg
мазнини, общо3,32 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)592,51 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)284,35 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо3,09 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,28 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,59 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,70 g
мастни киселини, общо наситени0,51 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,88 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий48,62 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,13 mg
нишесте, общо3,57 g
органични киселини, общо0,16 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,10 g
протеин, общо3,46 g
рибофлавин0,20 mg
селен, общо2,71 ug
сол123,87 mg
стероли, общо20,33 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан51,80 mg
фолат, общо4,98 ug
фосфор103,90 mg
фруктоза1,50 g
холестерол (gc)1,35 mg
цинк0,54 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден