По-долу е състава на храната (Пудинг, пудинг грис с плодове, рифисфрути мана - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 141,97 kcal 594,12 kJ | % енергия |
| Дебел | 6,45 g | 42 % |
| Въглехидрат | 17,93 g | 52 % |
| Протеин | 2,64 g | 6 % |
| Захар | 14,40 g | |
| Наситените мазнини | 4,29 g | |
| Сол | 569,77 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,06 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 58,00 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,28 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,20 mg |
| витамин к, общо | 2,56 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 3,44 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,04 mg |
| влакна, общо | 0,35 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,25 g |
| въглехидрат, наличен | 17,93 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,19 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,76 mg |
| енергия, изчислена | 594,12 kJ |
| желязо, общо | 0,15 mg |
| захари, общо | 14,40 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 10,55 g |
| йодид (йод) | 13,82 ug |
| калий | 128,45 mg |
| калций | 89,76 mg |
| каротеноиди, общо | 43,20 ug |
| лактоза | 3,46 g |
| магнезиев | 10,50 mg |
| мазнини, общо | 6,45 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 105,57 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 29,25 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 6,11 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,03 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,12 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,47 g |
| мастни киселини, общо наситени | 4,29 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,18 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,17 g |
| натрий | 223,61 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,14 mg |
| нишесте, общо | 3,53 g |
| органични киселини, общо | 0,23 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,10 g |
| протеин, общо | 2,64 g |
| рибофлавин | 0,15 mg |
| селен, общо | 2,35 ug |
| сол | 569,77 mg |
| стероли, общо | 3,04 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
| триптофан | 36,80 mg |
| фолат, общо | 6,51 ug |
| фосфор | 71,60 mg |
| фруктоза | 0,20 g |
| холестерол (gc) | 14,99 mg |
| цинк | 0,35 mg |