Търсете име на храна:

Пудинг, оризово пудинг с плодове, ризифрути - калории

g

100 g съдържа 123,33 ккал

По-долу е състава на храната (Пудинг, оризово пудинг с плодове, ризифрути - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия516,35 kJ
123,33 kcal
Дебел4,07 g
Въглехидрат18,52 g
Протеин2,64 g
Захар12,19 g
Наситените мазнини2,70 g
Сол562,54 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,04 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност37,29 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,27 ug
витамин е алфатокоферол0,15 mg
витамин к, общо1,80 ug
витамин с (аскорбинова киселина)3,38 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,04 mg
влакна, общо0,40 g
влакно, водонеразтворимо0,32 g
въглехидрат, наличен18,52 g
галактоза0,00 g
гликоза0,19 g
еквиваленти на ниацин, общо0,85 mg
енергия, изчислена516,35 kJ
желязо, общо0,20 mg
захари, общо12,19 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза8,49 g
йодид (йод)13,53 ug
калий129,65 mg
калций86,78 mg
каротеноиди, общо26,30 ug
лактоза3,32 g
магнезиев12,27 mg
мазнини, общо4,07 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)65,85 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)19,31 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо3,84 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,07 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,93 g
мастни киселини, общо наситени2,70 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,11 g
мастни киселини, общо транс0,10 g
натрий220,78 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,22 mg
нишесте, общо6,33 g
органични киселини, общо0,23 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,08 g
протеин, общо2,64 g
рибофлавин0,14 mg
селен, общо3,23 ug
сол562,54 mg
стероли, общо4,36 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан38,20 mg
фолат, общо6,13 ug
фосфор74,80 mg
фруктоза0,19 g
холестерол (gc)10,22 mg
цинк0,42 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден