Търсете име на храна: 

Пудинг, мляко пудинг, 2,7% мазнина, джаки - калории

g
порции (120g)
ч.л

100 g: 101,82 ккал

По-долу е състава на храната (Пудинг, мляко пудинг, 2,7% мазнина, джаки - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия101,82 kcal
426,97 kJ
% енергия
Дебел2,71 g20 %
Въглехидрат15,31 g67 %
Протеин3,80 g13 %
Захар13,59 g
Наситените мазнини0,27 g
Сол606,10 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност1,57 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,36 ug
витамин е алфатокоферол0,48 mg
витамин к, общо3,90 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,07 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен15,31 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо0,84 mg
енергия, изчислена426,97 kJ
желязо, общо0,05 mg
захари, общо13,59 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза8,87 g
йодид (йод)17,40 ug
калий154,17 mg
калций117,92 mg
каротеноиди, общо3,50 ug
лактоза4,71 g
магнезиев12,28 mg
мазнини, общо2,71 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)556,23 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)272,77 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо2,61 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,27 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,56 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,50 g
мастни киселини, общо наситени0,27 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,83 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий237,87 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,09 mg
нишесте, общо1,72 g
органични киселини, общо0,16 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо3,80 g
рибофлавин0,18 mg
селен, общо2,56 ug
сол606,10 mg
стероли, общо17,47 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан44,80 mg
фолат, общо4,16 ug
фосфор87,40 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)1,40 mg
цинк0,42 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.