По-долу е състава на храната (Пудинг, млечен шоколадов пудинг, промишлен, среден - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 124,04 kcal 519,02 kJ | % енергия |
| Дебел | 3,21 g | 23 % |
| Въглехидрат | 19,17 g | 64 % |
| Протеин | 4,02 g | 13 % |
| Захар | 14,67 g | |
| Наситените мазнини | 0,60 g | |
| Сол | 109,29 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 2,23 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,33 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,44 mg |
| витамин к, общо | 3,60 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,98 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,05 mg |
| влакна, общо | 0,48 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,36 g |
| въглехидрат, наличен | 19,17 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 1,51 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,90 mg |
| енергия, изчислена | 519,02 kJ |
| желязо, общо | 0,25 mg |
| захари, общо | 14,67 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 8,66 g |
| йодид (йод) | 16,61 ug |
| калий | 201,97 mg |
| калций | 115,93 mg |
| каротеноиди, общо | 4,00 ug |
| лактоза | 4,51 g |
| магнезиев | 19,59 mg |
| мазнини, общо | 3,21 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 524,90 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 248,51 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 2,94 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,25 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,53 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,56 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,60 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,78 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 42,89 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,12 mg |
| нишесте, общо | 4,50 g |
| органични киселини, общо | 0,15 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,12 g |
| протеин, общо | 4,02 g |
| рибофлавин | 0,18 mg |
| селен, общо | 2,43 ug |
| сол | 109,29 mg |
| стероли, общо | 18,80 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
| триптофан | 46,70 mg |
| фолат, общо | 4,53 ug |
| фосфор | 95,40 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 1,19 mg |
| цинк | 0,51 mg |