Търсете име на храна: 

Пудинг, млечен шоколадов пудинг, по-малко захар, джаки - калории

g
порции (120g)
ч.л

100 g: 102,29 ккал

По-долу е състава на храната (Пудинг, млечен шоколадов пудинг, по-малко захар, джаки - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия102,29 kcal
428,30 kJ
% енергия
Дебел3,41 g30 %
Въглехидрат13,86 g57 %
Протеин3,60 g13 %
Захар12,01 g
Наситените мазнини0,52 g
Сол129,37 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност1,83 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,39 ug
витамин е алфатокоферол0,52 mg
витамин к, общо4,13 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,17 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо0,38 g
влакно, водонеразтворимо0,29 g
въглехидрат, наличен13,86 g
галактоза1,87 g
гликоза1,87 g
еквиваленти на ниацин, общо1,03 mg
енергия, изчислена428,30 kJ
желязо, общо0,21 mg
захари, общо12,01 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза6,64 g
йодид (йод)16,60 ug
калий218,16 mg
калций136,59 mg
каротеноиди, общо4,20 ug
лактоза1,64 g
магнезиев19,74 mg
мазнини, общо3,41 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)614,23 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)295,24 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо3,19 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,30 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,62 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,76 g
мастни киселини, общо наситени0,52 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,91 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий50,77 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,13 mg
нишесте, общо1,85 g
органични киселини, общо0,17 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,10 g
протеин, общо3,60 g
рибофлавин0,21 mg
селен, общо2,83 ug
сол129,37 mg
стероли, общо20,94 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан54,10 mg
фолат, общо5,19 ug
фосфор108,10 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)1,40 mg
цинк0,56 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.