Търсете име на храна:

Пудинг, какао на пудинг, джаки - калории

g

100 g съдържа 116,40 ккал

По-долу е състава на храната (Пудинг, какао на пудинг, джаки - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия487,23 kJ
116,40 kcal
Дебел2,69 g
Въглехидрат18,55 g
Протеин3,85 g
Захар14,89 g
Наситените мазнини0,38 g
Сол92,38 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,63 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,32 ug
витамин е алфатокоферол0,41 mg
витамин к, общо3,44 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,98 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,04 mg
влакна, общо0,61 g
влакно, водонеразтворимо0,46 g
въглехидрат, наличен18,55 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо0,81 mg
енергия, изчислена487,23 kJ
желязо, общо0,27 mg
захари, общо14,89 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза10,99 g
йодид (йод)15,22 ug
калий197,74 mg
калций98,12 mg
каротеноиди, общо3,40 ug
лактоза3,90 g
магнезиев20,13 mg
мазнини, общо2,69 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)488,60 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)234,86 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо2,49 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,23 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,49 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,38 g
мастни киселини, общо наситени0,38 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,73 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий36,26 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,12 mg
нишесте, общо3,66 g
органични киселини, общо0,16 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,15 g
протеин, общо3,85 g
рибофлавин0,15 mg
селен, общо2,28 ug
сол92,38 mg
стероли, общо17,18 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан41,00 mg
фолат, общо4,14 ug
фосфор85,50 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)0,91 mg
цинк0,48 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден