Търсете име на храна:

Пържени картофки, дълбоко пържени - калории

g

100 g съдържа 315,97 ккал

По-долу е състава на храната (Пържени картофки, дълбоко пържени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1322,31 kJ
315,97 kcal
Дебел15,82 g
Въглехидрат38,64 g
Протеин3,92 g
Захар0,52 g
Наситените мазнини2,38 g
Сол988,30 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,51 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол2,94 mg
витамин к, общо19,96 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,21 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,10 mg
влакна, общо0,87 g
влакно, водонеразтворимо0,87 g
въглехидрат, наличен38,64 g
галактоза0,00 g
гликоза0,26 g
еквиваленти на ниацин, общо1,19 mg
енергия, изчислена1322,31 kJ
желязо, общо0,60 mg
захари, общо0,52 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)25,87 ug
калий438,63 mg
калций7,46 mg
каротеноиди, общо59,40 ug
лактоза0,00 g
магнезиев21,46 mg
мазнини, общо15,82 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)2964,00 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)552,00 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо13,96 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,55 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,96 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис8,04 g
мастни киселини, общо наситени2,38 g
мастни киселини, общо полиненаситени3,52 g
мастни киселини, общо транс0,01 g
натрий387,87 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,52 mg
нишесте, общо38,12 g
органични киселини, общо0,52 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,35 g
протеин, общо3,92 g
рибофлавин0,03 mg
селен, общо0,56 ug
сол988,30 mg
стероли, общо92,75 mg
тиамин (витамин в1)0,18 mg
триптофан52,40 mg
фолат, общо9,93 ug
фосфор41,40 mg
фруктоза0,26 g
холестерол (gc)0,92 mg
цинк0,28 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден