По-долу е състава на храната (Пържени картофи, замразени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 247,13 kcal 1034,24 kJ | % енергия |
| Дебел | 6,30 g | 23 % |
| Въглехидрат | 42,00 g | 71 % |
| Протеин | 4,25 g | 7 % |
| Захар | 0,57 g | |
| Наситените мазнини | 1,97 g | |
| Сол | 2,42 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,61 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,76 mg |
| витамин к, общо | 10,28 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 4,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,11 mg |
| влакна, общо | 0,95 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,95 g |
| въглехидрат, наличен | 42,00 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,29 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,52 mg |
| енергия, изчислена | 1034,24 kJ |
| желязо, общо | 0,65 mg |
| захари, общо | 0,57 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,00 g |
| йодид (йод) | 0,95 ug |
| калий | 476,36 mg |
| калций | 6,48 mg |
| каротеноиди, общо | 64,60 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 22,97 mg |
| мазнини, общо | 6,30 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 673,68 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 86,63 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 5,01 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,09 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,67 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,03 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,97 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,76 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,25 g |
| натрий | 0,95 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,57 mg |
| нишесте, общо | 41,43 g |
| органични киселини, общо | 0,56 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,38 g |
| протеин, общо | 4,25 g |
| рибофлавин | 0,03 mg |
| селен, общо | 0,61 ug |
| сол | 2,42 mg |
| стероли, общо | 47,90 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,20 mg |
| триптофан | 57,00 mg |
| фолат, общо | 15,42 ug |
| фосфор | 44,30 mg |
| фруктоза | 0,29 g |
| холестерол (gc) | 0,59 mg |
| цинк | 0,30 mg |