По-долу е състава на храната (Прежда, мека - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 339,39 kcal 1420,00 kJ | % енергия |
| Дебел | 3,10 g | 8 % |
| Въглехидрат | 67,69 g | 82 % |
| Протеин | 8,20 g | 10 % |
| Захар | 0,25 g | |
| Наситените мазнини | 0,70 g | |
| Сол | 3577,39 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,00 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,54 mg |
| витамин к, общо | 2,70 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,02 mg |
| влакна, общо | 1,70 g |
| въглехидрат, наличен | 67,69 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 4,27 mg |
| енергия, изчислена | 1420,00 kJ |
| желязо, общо | 3,92 mg |
| захари, общо | 0,25 g |
| калий | 88,00 mg |
| калций | 23,00 mg |
| каротеноиди, общо | 17,00 ug |
| магнезиев | 21,00 mg |
| мазнини, общо | 3,10 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 892,00 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 55,00 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 2,72 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,06 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,89 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,07 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,70 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,95 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 1404,00 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 4,27 mg |
| нишесте, общо | 67,44 g |
| протеин, общо | 8,20 g |
| рибофлавин | 0,29 mg |
| селен, общо | 17,20 ug |
| сол | 3577,39 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,41 mg |
| фолат, общо | 24,00 ug |
| фосфор | 79,00 mg |
| холестерол (gc) | 3,00 mg |
| цинк | 0,94 mg |