Търсете име на храна:

Прецедете целувка, супа от скъпоценни камъни, с овесени люспи - калории

g

100 g съдържа 34,89 ккал

По-долу е състава на храната (Прецедете целувка, супа от скъпоценни камъни, с овесени люспи - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия146,25 kJ
34,89 kcal
Дебел0,57 g
Въглехидрат5,65 g
Протеин1,26 g
Захар4,61 g
Наситените мазнини0,30 g
Сол335,41 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,27 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност3,88 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,10 ug
витамин е алфатокоферол0,12 mg
витамин к, общо3,26 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,19 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,03 mg
влакна, общо0,63 g
влакно, водонеразтворимо0,41 g
въглехидрат, наличен5,65 g
галактоза0,00 g
гликоза0,76 g
еквиваленти на ниацин, общо0,34 mg
енергия, изчислена146,25 kJ
желязо, общо0,20 mg
захари, общо4,61 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,81 g
йодид (йод)11,98 ug
калий94,03 mg
калций39,12 mg
каротеноиди, общо26,00 ug
лактоза1,27 g
магнезиев8,25 mg
мазнини, общо0,57 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)53,52 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)3,88 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,51 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,00 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,14 g
мастни киселини, общо наситени0,30 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо транс0,01 g
натрий131,64 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,14 mg
нишесте, общо1,03 g
органични киселини, общо0,22 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,15 g
протеин, общо1,26 g
рибофлавин0,05 mg
селен, общо1,02 ug
сол335,41 mg
стероли, общо2,66 mg
тиамин (витамин в1)0,01 mg
триптофан16,80 mg
фолат, общо1,46 ug
фосфор37,10 mg
фруктоза0,77 g
холестерол (gc)1,70 mg
цинк0,20 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден