Търсете име на храна:

Прах говорка със кисело мляко - калории

g

100 g съдържа 54,49 ккал

По-долу е състава на храната (Прах говорка със кисело мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия228,75 kJ
54,49 kcal
Дебел1,00 g
Въглехидрат6,66 g
Протеин3,71 g
Захар3,44 g
Наситените мазнини0,46 g
Сол167,30 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,47 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност4,84 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,38 ug
витамин е алфатокоферол0,04 mg
витамин к, общо0,33 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,94 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо0,56 g
влакно, водонеразтворимо0,47 g
въглехидрат, наличен6,66 g
галактоза0,00 g
гликоза0,01 g
еквиваленти на ниацин, общо1,37 mg
енергия, изчислена228,75 kJ
желязо, общо0,44 mg
захари, общо3,44 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,03 g
йодид (йод)25,66 ug
калий181,89 mg
калций120,92 mg
каротеноиди, общо9,50 ug
лактоза3,40 g
магнезиев17,77 mg
мазнини, общо1,00 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)76,93 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)5,61 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,78 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,08 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,22 g
мастни киселини, общо наситени0,46 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,09 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий65,66 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,41 mg
нишесте, общо3,22 g
органични киселини, общо0,85 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,09 g
протеин, общо3,71 g
рибофлавин0,19 mg
селен, общо3,08 ug
сол167,30 mg
стероли, общо3,52 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан57,70 mg
фолат, общо15,42 ug
фосфор114,70 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)6,23 mg
цинк0,62 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден