Търсете име на храна: 

Портокалов сок, неподсладен, витамин С - калории

g
порции (200g)
ч.л
с.л

100 g: 46,13 ккал

По-долу е състава на храната (Портокалов сок, неподсладен, витамин С - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия46,13 kcal
193,06 kJ
% енергия
Дебел0,14 g0 %
Въглехидрат10,00 g100 %
Протеин0,56 g0 %
Захар10,00 g
Наситените мазнини0,03 g
Сол9,68 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,75 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,16 mg
витамин к, общо0,20 ug
витамин с (аскорбинова киселина)36,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,08 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен10,00 g
гликоза3,00 g
еквиваленти на ниацин, общо0,53 mg
енергия, изчислена193,06 kJ
желязо, общо0,10 mg
захари, общо10,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза4,00 g
йодид (йод)1,00 ug
калий190,00 mg
калций10,00 mg
каротеноиди, общо42,10 ug
лактоза0,00 g
магнезиев9,00 mg
мазнини, общо0,14 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)31,50 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)27,81 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,12 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,03 g
мастни киселини, общо наситени0,03 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий3,80 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,40 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,64 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо0,56 g
рибофлавин0,02 mg
селен, общо0,05 ug
сол9,68 mg
стероли, общо9,00 mg
тиамин (витамин в1)0,07 mg
триптофан8,00 mg
фолат, общо25,00 ug
фосфор16,00 mg
фруктоза3,00 g
холестерол (gc)0,20 mg
цинк0,04 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.