По-долу е състава на храната (Порчини, варени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 194,43 kJ 46,37 kcal |
| Дебел | 0,35 g |
| Въглехидрат | 3,65 g |
| Протеин | 4,85 g |
| Захар | 2,47 g |
| Наситените мазнини | 0,08 g |
| Сол | 19,65 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 4,03 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,00 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,08 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,00 mg |
| витамин к, общо | 0,46 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,25 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,28 mg |
| влакна, общо | 4,62 g |
| влакно, водонеразтворимо | 2,77 g |
| въглехидрат, наличен | 3,65 g |
| гликоза | 0,08 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 10,35 mg |
| енергия, изчислена | 194,43 kJ |
| желязо, общо | 1,19 mg |
| захари, общо | 2,47 g |
| захароза | 0,08 g |
| йодид (йод) | 1,54 ug |
| калий | 415,38 mg |
| калций | 2,15 mg |
| каротеноиди, общо | 0,00 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 10,62 mg |
| мазнини, общо | 0,35 g |
| малтоза | 0,08 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 230,77 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 0,00 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 0,31 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,00 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,23 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,00 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,08 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,23 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 7,71 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 7,54 mg |
| нишесте, общо | 1,18 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,15 g |
| протеин, общо | 4,85 g |
| рибофлавин | 0,43 mg |
| селен, общо | 16,92 ug |
| сол | 19,65 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,16 mg |
| триптофан | 323,10 mg |
| фолат, общо | 31,77 ug |
| фосфор | 72,30 mg |
| фруктоза | 0,08 g |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 1,39 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024