По-долу е състава на храната (Поръчана супа от моркови - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 24,38 kcal 102,60 kJ | % енергия |
| Дебел | 1,13 g | 53 % |
| Въглехидрат | 2,60 g | 47 % |
| Протеин | 0,33 g | 0 % |
| Захар | 2,51 g | |
| Наситените мазнини | 0,21 g | |
| Сол | 884,22 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,05 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 303,45 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,34 mg |
| витамин к, общо | 9,28 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 2,10 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,02 mg |
| влакна, общо | 1,17 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,72 g |
| въглехидрат, наличен | 2,60 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,67 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,33 mg |
| енергия, изчислена | 102,60 kJ |
| желязо, общо | 0,25 mg |
| захари, общо | 2,51 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 1,17 g |
| йодид (йод) | 21,99 ug |
| калий | 177,54 mg |
| калций | 17,92 mg |
| каротеноиди, общо | 4869,30 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 6,80 mg |
| мазнини, общо | 1,13 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 252,40 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 81,59 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 1,07 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,08 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,25 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,50 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,21 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,34 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,01 g |
| натрий | 347,02 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,35 mg |
| нишесте, общо | 0,09 g |
| органични киселини, общо | 0,14 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,37 g |
| протеин, общо | 0,33 g |
| рибофлавин | 0,03 mg |
| селен, общо | 0,16 ug |
| сол | 884,22 mg |
| стероли, общо | 11,81 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,02 mg |
| триптофан | 3,80 mg |
| фолат, общо | 5,34 ug |
| фосфор | 19,70 mg |
| фруктоза | 0,67 g |
| холестерол (gc) | 0,56 mg |
| цинк | 0,19 mg |