Търсете име на храна:

Поръчана супа от моркови - калории

g

100 g съдържа 24,38 ккал

По-долу е състава на храната (Поръчана супа от моркови - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия102,60 kJ
24,38 kcal
Дебел1,13 g
Въглехидрат2,60 g
Протеин0,33 g
Захар2,51 g
Наситените мазнини0,21 g
Сол884,22 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,05 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност303,45 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,34 mg
витамин к, общо9,28 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,10 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,02 mg
влакна, общо1,17 g
влакно, водонеразтворимо0,72 g
въглехидрат, наличен2,60 g
галактоза0,00 g
гликоза0,67 g
еквиваленти на ниацин, общо0,33 mg
енергия, изчислена102,60 kJ
желязо, общо0,25 mg
захари, общо2,51 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,17 g
йодид (йод)21,99 ug
калий177,54 mg
калций17,92 mg
каротеноиди, общо4869,30 ug
лактоза0,00 g
магнезиев6,80 mg
мазнини, общо1,13 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)252,40 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)81,59 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,07 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,08 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,25 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,50 g
мастни киселини, общо наситени0,21 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,34 g
мастни киселини, общо транс0,01 g
натрий347,02 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,35 mg
нишесте, общо0,09 g
органични киселини, общо0,14 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,37 g
протеин, общо0,33 g
рибофлавин0,03 mg
селен, общо0,16 ug
сол884,22 mg
стероли, общо11,81 mg
тиамин (витамин в1)0,02 mg
триптофан3,80 mg
фолат, общо5,34 ug
фосфор19,70 mg
фруктоза0,67 g
холестерол (gc)0,56 mg
цинк0,19 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден