Търсете име на храна:

Понички, кърпи, пекар, конфитюр и сладолед - калории

g

100 g съдържа 365,44 ккал

По-долу е състава на храната (Понички, кърпи, пекар, конфитюр и сладолед - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1529,61 kJ
365,44 kcal
Дебел15,12 g
Въглехидрат52,53 g
Протеин3,88 g
Захар30,10 g
Наситените мазнини3,11 g
Сол713,90 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,03 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност4,18 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,04 ug
витамин е алфатокоферол2,31 mg
витамин к, общо15,89 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,24 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,04 mg
влакна, общо1,28 g
влакно, водонеразтворимо0,92 g
въглехидрат, наличен52,53 g
галактоза0,00 g
гликоза0,96 g
еквиваленти на ниацин, общо1,15 mg
енергия, изчислена1529,61 kJ
желязо, общо0,37 mg
захари, общо30,10 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза27,88 g
йодид (йод)5,08 ug
калий136,36 mg
калций9,70 mg
каротеноиди, общо19,50 ug
лактоза0,00 g
магнезиев11,67 mg
мазнини, общо15,12 g
малтоза0,38 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)2762,71 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)1071,88 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)1,60 mg
мастни киселини, общо14,45 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени1,07 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,77 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис7,47 g
мастни киселини, общо наситени3,11 g
мастни киселини, общо полиненаситени3,85 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий280,18 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,42 mg
нишесте, общо21,91 g
органични киселини, общо0,07 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,36 g
протеин, общо3,88 g
рибофлавин0,04 mg
селен, общо3,68 ug
сол713,90 mg
стероли, общо81,09 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан43,70 mg
фолат, общо19,28 ug
фосфор43,10 mg
фруктоза0,88 g
холестерол (gc)5,91 mg
цинк0,32 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден