Търсете име на храна:

Поничка, сладко и сладко, пекарна - калории

g

100 g съдържа 299,00 ккал

По-долу е състава на храната (Поничка, сладко и сладко, пекарна - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1251,60 kJ
299,00 kcal
Дебел8,42 g
Въглехидрат50,19 g
Протеин4,35 g
Захар27,81 g
Наситените мазнини2,23 g
Сол368,47 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,11 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност12,11 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,08 ug
витамин е алфатокоферол0,71 mg
витамин к, общо8,99 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,80 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,04 mg
влакна, общо1,33 g
влакно, водонеразтворимо1,00 g
въглехидрат, наличен50,19 g
галактоза0,00 g
гликоза0,21 g
еквиваленти на ниацин, общо1,17 mg
енергия, изчислена1251,60 kJ
желязо, общо0,45 mg
захари, общо27,81 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза27,08 g
йодид (йод)14,66 ug
калий82,53 mg
калций12,40 mg
каротеноиди, общо30,80 ug
лактоза0,00 g
магнезиев11,52 mg
мазнини, общо8,42 g
малтоза0,28 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)713,10 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)154,95 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо5,09 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,15 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,71 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,99 g
мастни киселини, общо наситени2,23 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,87 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий144,61 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,53 mg
нишесте, общо22,39 g
органични киселини, общо0,11 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,37 g
протеин, общо4,35 g
рибофлавин0,06 mg
селен, общо4,48 ug
сол368,47 mg
стероли, общо55,91 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан50,10 mg
фолат, общо21,47 ug
фосфор53,30 mg
фруктоза0,23 g
холестерол (gc)14,18 mg
цинк0,39 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден