Търсете име на храна:

Поничка, покрита с шоколад - калории

g

100 g съдържа 385,99 ккал

По-долу е състава на храната (Поничка, покрита с шоколад - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1615,38 kJ
385,99 kcal
Дебел16,46 g
Въглехидрат52,67 g
Протеин5,39 g
Захар24,38 g
Наситените мазнини6,63 g
Сол491,37 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,04 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност4,08 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,04 ug
витамин е алфатокоферол1,83 mg
витамин к, общо12,13 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,01 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,04 mg
влакна, общо2,39 g
влакно, водонеразтворимо1,79 g
въглехидрат, наличен52,67 g
галактоза0,00 g
гликоза0,33 g
еквиваленти на ниацин, общо1,26 mg
енергия, изчислена1615,38 kJ
желязо, общо0,79 mg
захари, общо24,38 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза23,22 g
йодид (йод)6,34 ug
калий195,10 mg
калций20,53 mg
каротеноиди, общо14,70 ug
лактоза0,22 g
магнезиев31,19 mg
мазнини, общо16,46 g
малтоза0,35 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1845,16 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)346,03 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)1,77 mg
мастни киселини, общо15,77 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,35 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,85 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис5,93 g
мастни киселини, общо наситени6,63 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,21 g
мастни киселини, общо транс1,00 g
натрий192,85 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,41 mg
нишесте, общо28,29 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,61 g
протеин, общо5,39 g
рибофлавин0,04 mg
селен, общо4,53 ug
сол491,37 mg
стероли, общо84,29 mg
тиамин (витамин в1)0,02 mg
триптофан62,20 mg
фолат, общо7,35 ug
фосфор76,80 mg
фруктоза0,27 g
холестерол (gc)6,56 mg
цинк0,60 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден