Търсете име на храна:

Плодове от плодове, подсладени с фруктоза, меки - калории

g

100 g съдържа 244,74 ккал

По-долу е състава на храната (Плодове от плодове, подсладени с фруктоза, меки - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1024,99 kJ
244,74 kcal
Дебел10,27 g
Въглехидрат31,31 g
Протеин5,43 g
Захар10,92 g
Наситените мазнини1,11 g
Сол54,31 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,46 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност26,72 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,29 ug
витамин е алфатокоферол2,39 mg
витамин к, общо14,07 ug
витамин с (аскорбинова киселина)5,62 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,07 mg
влакна, общо1,74 g
влакно, водонеразтворимо1,21 g
въглехидрат, наличен31,31 g
галактоза0,00 g
гликоза0,57 g
еквиваленти на ниацин, общо1,43 mg
енергия, изчислена1024,99 kJ
желязо, общо0,60 mg
захари, общо10,92 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,92 g
йодид (йод)10,96 ug
калий177,48 mg
калций58,52 mg
каротеноиди, общо129,50 ug
лактоза1,19 g
магнезиев16,46 mg
мазнини, общо10,27 g
малтоза0,25 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)2383,12 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)837,51 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)10,25 mg
мастни киселини, общо9,60 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,85 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,40 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис5,22 g
мастни киселини, общо наситени1,11 g
мастни киселини, общо полиненаситени3,25 g
мастни киселини, общо транс0,01 g
натрий21,32 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,40 mg
нишесте, общо20,38 g
органични киселини, общо0,52 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,53 g
протеин, общо5,43 g
рибофлавин0,10 mg
селен, общо6,73 ug
сол54,31 mg
стероли, общо71,24 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан70,60 mg
фолат, общо14,05 ug
фосфор85,70 mg
фруктоза7,99 g
холестерол (gc)36,50 mg
цинк0,54 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден