По-долу е състава на храната (Плодова торта - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 402,25 kcal 1683,00 kJ | % енергия |
| Дебел | 21,12 g | 49 % |
| Въглехидрат | 45,59 g | 46 % |
| Протеин | 5,92 g | 5 % |
| Захар | 28,99 g | |
| Наситените мазнини | 8,19 g | |
| Сол | 276,75 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,99 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 123,52 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,41 ug |
| витамин е алфатокоферол | 2,86 mg |
| витамин к, общо | 21,70 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,70 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,10 mg |
| влакна, общо | 2,43 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,66 g |
| въглехидрат, наличен | 45,59 g |
| галактоза | 0,01 g |
| гликоза | 3,09 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,58 mg |
| енергия, изчислена | 1683,00 kJ |
| желязо, общо | 0,91 mg |
| захари, общо | 28,99 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 22,30 g |
| йодид (йод) | 11,74 ug |
| калий | 221,76 mg |
| калций | 30,71 mg |
| каротеноиди, общо | 438,00 ug |
| лактоза | 0,07 g |
| магнезиев | 19,19 mg |
| мазнини, общо | 21,12 g |
| малтоза | 0,20 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 2337,29 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 829,14 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 20,60 mg |
| мастни киселини, общо | 19,79 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,85 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 2,39 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 7,93 g |
| мастни киселини, общо наситени | 8,19 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 3,33 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,33 g |
| натрий | 108,61 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,60 mg |
| нишесте, общо | 16,60 g |
| органични киселини, общо | 0,49 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,91 g |
| протеин, общо | 5,92 g |
| рибофлавин | 0,10 mg |
| селен, общо | 8,89 ug |
| сол | 276,75 mg |
| стероли, общо | 84,79 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
| триптофан | 74,70 mg |
| фолат, общо | 16,99 ug |
| фосфор | 85,80 mg |
| фруктоза | 3,32 g |
| холестерол (gc) | 84,81 mg |
| цинк | 0,92 mg |