Търсете име на храна: 

Плодов сос, домашно приготвен - калории

g
порции (65g)

100 g: 52,58 ккал

По-долу е състава на храната (Плодов сос, домашно приготвен - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия52,58 kcal
220,78 kJ
% енергия
Дебел0,24 g0 %
Въглехидрат9,47 g90 %
Протеин1,89 g10 %
Захар9,47 g
Наситените мазнини0,01 g
Сол53,15 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност1,03 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,01 ug
витамин е алфатокоферол0,47 mg
витамин к, общо4,60 ug
витамин с (аскорбинова киселина)17,37 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,03 mg
влакна, общо1,38 g
влакно, водонеразтворимо0,95 g
въглехидрат, наличен9,47 g
галактоза0,00 g
гликоза1,28 g
еквиваленти на ниацин, общо0,71 mg
енергия, изчислена220,78 kJ
желязо, общо0,37 mg
захари, общо9,47 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза6,97 g
йодид (йод)1,01 ug
калий112,33 mg
калций16,54 mg
каротеноиди, общо62,60 ug
лактоза0,00 g
магнезиев8,41 mg
мазнини, общо0,24 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)28,48 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)27,97 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,08 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,01 g
мастни киселини, общо наситени0,01 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий20,86 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,19 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,59 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,43 g
протеин, общо1,89 g
рибофлавин0,07 mg
селен, общо2,12 ug
сол53,15 mg
стероли, общо7,03 mg
тиамин (витамин в1)0,02 mg
триптофан31,20 mg
фолат, общо8,68 ug
фосфор17,40 mg
фруктоза1,22 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,12 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.