По-долу е състава на храната (Пита кебап, кебап ролка - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 194,31 kcal 813,72 kJ | % енергия |
Дебел | 11,12 g | 52 % |
Въглехидрат | 14,02 g | 29 % |
Протеин | 9,00 g | 19 % |
Захар | 1,32 g | |
Наситените мазнини | 2,31 g | |
Сол | 343,03 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,07 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 25,92 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,45 ug |
витамин е алфатокоферол | 2,42 mg |
витамин к, общо | 15,51 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 3,52 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,16 mg |
влакна, общо | 1,11 g |
влакно, водонеразтворимо | 0,65 g |
въглехидрат, наличен | 14,02 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,38 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 3,24 mg |
енергия, изчислена | 813,72 kJ |
желязо, общо | 1,05 mg |
захари, общо | 1,32 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,31 g |
йодид (йод) | 8,53 ug |
калий | 204,38 mg |
калций | 16,92 mg |
каротеноиди, общо | 696,70 ug |
лактоза | 0,00 g |
магнезиев | 16,22 mg |
мазнини, общо | 11,12 g |
малтоза | 0,16 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 2772,46 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 643,39 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 2,32 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 9,74 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,66 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 2,79 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 3,80 g |
мастни киселини, общо наситени | 2,31 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 3,47 g |
мастни киселини, общо транс | 0,05 g |
натрий | 134,63 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,04 mg |
нишесте, общо | 12,70 g |
органични киселини, общо | 0,16 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,28 g |
протеин, общо | 9,00 g |
рибофлавин | 0,10 mg |
селен, общо | 8,52 ug |
сол | 343,03 mg |
стероли, общо | 39,07 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,07 mg |
триптофан | 112,30 mg |
фолат, общо | 15,40 ug |
фосфор | 90,40 mg |
фруктоза | 0,47 g |
холестерол (gc) | 35,95 mg |
цинк | 1,28 mg |