Търсете име на храна:

Пилешко крило, мариновано, печено - калории

g

100 g съдържа 271,51 ккал

По-долу е състава на храната (Пилешко крило, мариновано, печено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1136,24 kJ
271,51 kcal
Дебел20,08 g
Въглехидрат1,61 g
Протеин21,53 g
Захар1,00 g
Наситените мазнини4,59 g
Сол1637,54 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,84 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност54,06 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,39 ug
витамин е алфатокоферол1,67 mg
витамин к, общо80,14 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,86 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,52 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен1,61 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо11,28 mg
енергия, изчислена1136,24 kJ
желязо, общо1,17 mg
захари, общо1,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,00 g
йодид (йод)9,95 ug
калий192,26 mg
калций18,48 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев24,14 mg
мазнини, общо20,08 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)3648,09 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)603,71 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)3,69 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)7,37 mg
мастни киселини, общо18,33 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,73 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени3,82 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис9,10 g
мастни киселини, общо наситени4,59 g
мастни киселини, общо полиненаситени4,57 g
мастни киселини, общо транс0,07 g
натрий642,68 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)7,28 mg
нишесте, общо0,61 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо21,53 g
рибофлавин0,11 mg
селен, общо19,05 ug
сол1637,54 mg
стероли, общо29,84 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан239,60 mg
фолат, общо4,91 ug
фосфор163,30 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)94,83 mg
цинк1,64 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден