По-долу е състава на храната (Пилешко филе в мед марината - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 122,13 kcal 511,28 kJ | % енергия |
| Дебел | 5,71 g | 41 % |
| Въглехидрат | 1,84 g | 4 % |
| Протеин | 15,71 g | 55 % |
| Захар | 1,04 g | |
| Наситените мазнини | 0,83 g | |
| Сол | 851,37 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,07 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 7,70 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,70 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,25 mg |
| витамин к, общо | 16,40 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,36 mg |
| влакна, общо | 0,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,00 g |
| въглехидрат, наличен | 1,84 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,89 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 8,23 mg |
| енергия, изчислена | 511,28 kJ |
| желязо, общо | 0,32 mg |
| захари, общо | 1,04 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,00 g |
| йодид (йод) | 4,25 ug |
| калий | 266,52 mg |
| калций | 6,72 mg |
| каротеноиди, общо | 0,00 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 19,34 mg |
| мазнини, общо | 5,71 g |
| малтоза | 0,06 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1104,32 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 449,97 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 10,41 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 8,55 mg |
| мастни киселини, общо | 5,52 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,47 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,16 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 3,02 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,83 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,64 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 334,13 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 5,46 mg |
| нишесте, общо | 0,80 g |
| органични киселини, общо | 0,14 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,00 g |
| протеин, общо | 15,71 g |
| рибофлавин | 0,13 mg |
| селен, общо | 16,81 ug |
| сол | 851,37 mg |
| стероли, общо | 28,20 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,10 mg |
| триптофан | 165,90 mg |
| фолат, общо | 10,91 ug |
| фосфор | 112,60 mg |
| фруктоза | 0,09 g |
| холестерол (gc) | 39,55 mg |
| цинк | 0,51 mg |