Търсете име на храна:

Пилешко филе, пълнено със сирене, печено в пещ - калории

g

100 g съдържа 166,11 ккал

По-долу е състава на храната (Пилешко филе, пълнено със сирене, печено в пещ - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия695,36 kJ
166,11 kcal
Дебел6,22 g
Въглехидрат0,02 g
Протеин27,21 g
Захар0,02 g
Наситените мазнини2,17 g
Сол1135,61 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,13 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност27,30 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,08 ug
витамин е алфатокоферол1,21 mg
витамин к, общо20,97 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,57 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,02 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо11,00 mg
енергия, изчислена695,36 kJ
желязо, общо0,53 mg
захари, общо0,02 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)31,90 ug
калий426,94 mg
калций111,41 mg
каротеноиди, общо8,10 ug
лактоза0,02 g
магнезиев32,11 mg
мазнини, общо6,22 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)804,25 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)221,47 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)16,32 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)13,40 mg
мастни киселини, общо5,93 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,25 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,89 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,49 g
мастни киселини, общо наситени2,17 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,16 g
мастни киселини, общо транс0,07 g
натрий445,69 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)8,57 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,16 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо27,21 g
рибофлавин0,22 mg
селен, общо28,61 ug
сол1135,61 mg
стероли, общо13,42 mg
тиамин (витамин в1)0,09 mg
триптофан300,30 mg
фолат, общо16,53 ug
фосфор240,10 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)67,06 mg
цинк1,23 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден