Търсете име на храна:

Пилешко филе, мариновано, пържено в масло - калории

g

100 g съдържа 233,99 ккал

По-долу е състава на храната (Пилешко филе, мариновано, пържено в масло - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия979,18 kJ
233,99 kcal
Дебел16,87 g
Въглехидрат2,17 g
Протеин18,58 g
Захар1,23 g
Наситените мазнини1,65 g
Сол1006,69 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,08 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност9,12 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,83 ug
витамин е алфатокоферол3,71 mg
витамин к, общо32,85 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,42 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен2,17 g
галактоза0,00 g
гликоза1,05 g
еквиваленти на ниацин, общо9,73 mg
енергия, изчислена979,18 kJ
желязо, общо0,39 mg
захари, общо1,23 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)5,03 ug
калий317,12 mg
калций9,62 mg
каротеноиди, общо0,10 ug
лактоза0,00 g
магнезиев23,11 mg
мазнини, общо16,87 g
малтоза0,07 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)3810,21 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)1497,43 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)12,31 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)10,11 mg
мастни киселини, общо16,34 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени1,52 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени3,87 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис9,25 g
мастни киселини, общо наситени1,65 g
мастни киселини, общо полиненаситени5,41 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий395,09 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)6,46 mg
нишесте, общо0,95 g
органични киселини, общо0,17 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо18,58 g
рибофлавин0,15 mg
селен, общо19,88 ug
сол1006,69 mg
стероли, общо95,55 mg
тиамин (витамин в1)0,12 mg
триптофан196,20 mg
фолат, общо12,90 ug
фосфор135,40 mg
фруктоза0,10 g
холестерол (gc)47,20 mg
цинк0,60 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден