По-долу е състава на храната (Пилешки шницел, ориз, пържени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 222,51 kcal 931,89 kJ | % енергия |
| Дебел | 9,15 g | 37 % |
| Въглехидрат | 11,61 g | 20 % |
| Протеин | 23,04 g | 42 % |
| Захар | 0,21 g | |
| Наситените мазнини | 1,95 g | |
| Сол | 905,97 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,43 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 36,23 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,76 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,96 mg |
| витамин к, общо | 21,67 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,50 mg |
| влакна, общо | 0,55 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,41 g |
| въглехидрат, наличен | 11,61 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,01 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 9,37 mg |
| енергия, изчислена | 931,89 kJ |
| желязо, общо | 0,58 mg |
| захари, общо | 0,21 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,03 g |
| йодид (йод) | 27,15 ug |
| калий | 384,79 mg |
| калций | 10,97 mg |
| каротеноиди, общо | 8,10 ug |
| лактоза | 0,02 g |
| магнезиев | 29,55 mg |
| мазнини, общо | 9,15 g |
| малтоза | 0,14 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1767,07 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 565,24 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 14,05 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 11,54 mg |
| мастни киселини, общо | 8,74 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,59 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,84 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 4,20 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,95 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 2,46 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,05 g |
| натрий | 355,56 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 7,51 mg |
| нишесте, общо | 11,41 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,14 g |
| протеин, общо | 23,04 g |
| рибофлавин | 0,16 mg |
| селен, общо | 24,26 ug |
| сол | 905,97 mg |
| стероли, общо | 42,71 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,09 mg |
| триптофан | 244,40 mg |
| фолат, общо | 13,92 ug |
| фосфор | 171,40 mg |
| фруктоза | 0,01 g |
| холестерол (gc) | 56,29 mg |
| цинк | 0,81 mg |