Търсете име на храна:

Пилешки кюфтета, среден брой промишлени продукти - калории

g

100 g съдържа 215,11 ккал

По-долу е състава на храната (Пилешки кюфтета, среден брой промишлени продукти - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия900,08 kJ
215,11 kcal
Дебел12,45 g
Въглехидрат11,50 g
Протеин14,04 g
Захар0,94 g
Наситените мазнини2,44 g
Сол1169,94 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,37 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност20,04 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,48 ug
витамин е алфатокоферол1,47 mg
витамин к, общо36,78 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,38 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,21 mg
влакна, общо0,61 g
влакно, водонеразтворимо0,42 g
въглехидрат, наличен11,50 g
галактоза0,00 g
гликоза0,45 g
еквиваленти на ниацин, общо5,12 mg
енергия, изчислена900,08 kJ
желязо, общо0,95 mg
захари, общо0,94 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,13 g
йодид (йод)7,92 ug
калий295,46 mg
калций18,40 mg
каротеноиди, общо42,30 ug
лактоза0,00 g
магнезиев26,46 mg
мазнини, общо12,45 g
малтоза0,09 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)2497,42 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)625,42 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)7,12 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)17,79 mg
мастни киселини, общо11,82 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,66 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,56 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис6,07 g
мастни киселини, общо наситени2,44 g
мастни киселини, общо полиненаситени3,23 g
мастни киселини, общо транс0,08 g
натрий459,16 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)3,24 mg
нишесте, общо10,54 g
органични киселини, общо0,02 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,19 g
протеин, общо14,04 g
рибофлавин0,14 mg
селен, общо10,95 ug
сол1169,94 mg
стероли, общо42,22 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан168,30 mg
фолат, общо16,91 ug
фосфор124,20 mg
фруктоза0,03 g
холестерол (gc)57,72 mg
цинк1,13 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден