По-долу е състава на храната (Пилешки гърди с кожа - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 147,47 kcal 617,10 kJ | % енергия |
| Дебел | 6,80 g | 39 % |
| Въглехидрат | 0,00 g | 0 % |
| Протеин | 21,50 g | 61 % |
| Захар | 0,00 g | |
| Наситените мазнини | 2,03 g | |
| Сол | 203,84 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,50 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 55,00 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 1,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,70 mg |
| витамин к, общо | 60,00 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,56 mg |
| влакна, общо | 0,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,00 g |
| въглехидрат, наличен | 0,00 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,00 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 11,46 mg |
| енергия, изчислена | 617,10 kJ |
| желязо, общо | 0,60 mg |
| захари, общо | 0,00 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,00 g |
| йодид (йод) | 5,00 ug |
| калий | 270,00 mg |
| калций | 8,00 mg |
| каротеноиди, общо | 0,00 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 22,00 mg |
| мазнини, общо | 6,80 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 998,18 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 116,28 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 50,56 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 41,51 mg |
| мастни киселини, общо | 6,55 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,21 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,24 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,90 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,03 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,50 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,02 g |
| натрий | 80,00 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 7,50 mg |
| нишесте, общо | 0,00 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,00 g |
| протеин, общо | 21,50 g |
| рибофлавин | 0,13 mg |
| селен, общо | 12,00 ug |
| сол | 203,84 mg |
| стероли, общо | 2,00 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,07 mg |
| триптофан | 237,00 mg |
| фолат, общо | 15,58 ug |
| фосфор | 190,00 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 97,00 mg |
| цинк | 1,10 mg |