Търсете име на храна:

Пилешка супа с кокосово мляко - калории

g

100 g съдържа 81,02 ккал

По-долу е състава на храната (Пилешка супа с кокосово мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия339,32 kJ
81,02 kcal
Дебел6,28 g
Въглехидрат1,34 g
Протеин4,77 g
Захар1,21 g
Наситените мазнини4,98 g
Сол874,78 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,15 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност25,29 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,13 ug
витамин е алфатокоферол0,21 mg
витамин к, общо12,59 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,89 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,11 mg
влакна, общо0,43 g
влакно, водонеразтворимо0,26 g
въглехидрат, наличен1,34 g
галактоза0,00 g
гликоза0,17 g
еквиваленти на ниацин, общо1,76 mg
енергия, изчислена339,32 kJ
желязо, общо1,02 mg
захари, общо1,21 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,71 g
йодид (йод)9,17 ug
калий148,66 mg
калций13,65 mg
каротеноиди, общо347,80 ug
лактоза0,00 g
магнезиев16,74 mg
мазнини, общо6,28 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)204,92 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)13,75 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)5,80 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)4,95 mg
мастни киселини, общо5,89 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,23 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,64 g
мастни киселини, общо наситени4,98 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,26 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий343,32 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,98 mg
нишесте, общо0,12 g
органични киселини, общо0,06 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,19 g
протеин, общо4,77 g
рибофлавин0,05 mg
селен, общо3,31 ug
сол874,78 mg
стероли, общо14,89 mg
тиамин (витамин в1)0,02 mg
триптофан53,40 mg
фолат, общо8,29 ug
фосфор59,30 mg
фруктоза0,16 g
холестерол (gc)10,71 mg
цинк0,45 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден