Търсете име на храна:

Пилешка супа с целина и праз - калории

g

100 g съдържа 95,36 ккал

По-долу е състава на храната (Пилешка супа с целина и праз - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия399,76 kJ
95,36 kcal
Дебел6,11 g
Въглехидрат0,91 g
Протеин9,22 g
Захар0,16 g
Наситените мазнини1,45 g
Сол486,94 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,35 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност19,59 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,09 ug
витамин е алфатокоферол0,47 mg
витамин к, общо30,17 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,81 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,22 mg
влакна, общо0,16 g
влакно, водонеразтворимо0,11 g
въглехидрат, наличен0,91 g
галактоза0,00 g
гликоза0,05 g
еквиваленти на ниацин, общо2,80 mg
енергия, изчислена399,76 kJ
желязо, общо0,58 mg
захари, общо0,16 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,06 g
йодид (йод)17,31 ug
калий101,56 mg
калций9,45 mg
каротеноиди, общо108,60 ug
лактоза0,00 g
магнезиев8,83 mg
мазнини, общо6,11 g
малтоза0,01 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1114,31 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)120,78 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)8,27 mg
мастни киселини, общо5,81 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,13 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,14 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,07 g
мастни киселини, общо наситени1,45 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,27 g
мастни киселини, общо транс0,05 g
натрий191,11 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,94 mg
нишесте, общо0,75 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,06 g
протеин, общо9,22 g
рибофлавин0,06 mg
селен, общо5,94 ug
сол486,94 mg
стероли, общо6,42 mg
тиамин (витамин в1)0,02 mg
триптофан126,90 mg
фолат, общо4,97 ug
фосфор84,70 mg
фруктоза0,04 g
холестерол (gc)46,19 mg
цинк0,61 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден