По-долу е състава на храната (Пилешка салата, без дресинг - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 292,01 kJ 69,79 kcal |
| Дебел | 2,88 g |
| Въглехидрат | 2,36 g |
| Протеин | 8,03 g |
| Захар | 1,95 g |
| Наситените мазнини | 0,42 g |
| Сол | 424,77 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,03 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 63,43 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,33 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,22 mg |
| витамин к, общо | 46,87 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 30,82 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,28 mg |
| влакна, общо | 0,83 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,43 g |
| въглехидрат, наличен | 2,36 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 1,05 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 4,38 mg |
| енергия, изчислена | 292,01 kJ |
| желязо, общо | 0,49 mg |
| захари, общо | 1,95 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,05 g |
| йодид (йод) | 2,65 ug |
| калий | 316,63 mg |
| калций | 24,10 mg |
| каротеноиди, общо | 2332,70 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 19,32 mg |
| мазнини, общо | 2,88 g |
| малтоза | 0,03 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 558,54 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 241,96 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 4,93 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 4,05 mg |
| мастни киселини, общо | 2,71 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,25 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,58 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,44 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,42 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,84 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 166,71 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,97 mg |
| нишесте, общо | 0,40 g |
| органични киселини, общо | 0,18 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,29 g |
| протеин, общо | 8,03 g |
| рибофлавин | 0,10 mg |
| селен, общо | 8,13 ug |
| сол | 424,77 mg |
| стероли, общо | 20,46 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,08 mg |
| триптофан | 84,90 mg |
| фолат, общо | 30,56 ug |
| фосфор | 74,40 mg |
| фруктоза | 0,83 g |
| холестерол (gc) | 18,79 mg |
| цинк | 0,43 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024