По-долу е състава на храната (Пици кост, основно пица тесто - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 236,62 kcal 990,92 kJ | % енергия |
Дебел | 3,94 g | 12 % |
Въглехидрат | 41,46 g | 75 % |
Протеин | 7,16 g | 13 % |
Захар | 0,67 g | |
Наситените мазнини | 0,31 g | |
Сол | 1006,16 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,00 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,18 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,89 mg |
витамин к, общо | 4,61 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,08 mg |
влакна, общо | 2,31 g |
влакно, водонеразтворимо | 1,73 g |
въглехидрат, наличен | 41,46 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,03 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 2,19 mg |
енергия, изчислена | 990,92 kJ |
желязо, общо | 0,62 mg |
захари, общо | 0,67 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,11 g |
йодид (йод) | 31,23 ug |
калий | 120,25 mg |
калций | 14,49 mg |
каротеноиди, общо | 2,40 ug |
лактоза | 0,00 g |
магнезиев | 18,16 mg |
мазнини, общо | 3,94 g |
малтоза | 0,50 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1111,38 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 312,25 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 3,55 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,31 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,11 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,81 g |
мастни киселини, общо наситени | 0,31 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 1,43 g |
мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
натрий | 394,88 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,13 mg |
нишесте, общо | 40,79 g |
органични киселини, общо | 0,00 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,58 g |
протеин, общо | 7,16 g |
рибофлавин | 0,12 mg |
селен, общо | 5,67 ug |
сол | 1006,16 mg |
стероли, общо | 46,31 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,06 mg |
триптофан | 78,10 mg |
фолат, общо | 55,24 ug |
фосфор | 83,60 mg |
фруктоза | 0,03 g |
холестерол (gc) | 0,13 mg |
цинк | 0,68 mg |