По-долу е състава на храната (Пица, шунка пица, ананас, синьо сирене - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 193,36 kcal 809,92 kJ | % енергия |
| Дебел | 8,59 g | 40 % |
| Въглехидрат | 17,28 g | 38 % |
| Протеин | 10,91 g | 22 % |
| Захар | 2,99 g | |
| Наситените мазнини | 4,24 g | |
| Сол | 991,41 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,10 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 55,10 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,34 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,68 mg |
| витамин к, общо | 5,11 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 3,67 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,15 mg |
| влакна, общо | 1,36 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,82 g |
| въглехидрат, наличен | 17,28 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,72 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 3,72 mg |
| енергия, изчислена | 809,92 kJ |
| желязо, общо | 0,55 mg |
| захари, общо | 2,99 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 1,12 g |
| йодид (йод) | 20,93 ug |
| калий | 162,65 mg |
| калций | 175,45 mg |
| каротеноиди, общо | 2189,60 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 18,74 mg |
| мазнини, общо | 8,59 g |
| малтоза | 0,18 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 632,46 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 181,64 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 7,89 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,18 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,66 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,55 g |
| мастни киселини, общо наситени | 4,24 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,88 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,22 g |
| натрий | 389,09 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,68 mg |
| нишесте, общо | 14,29 g |
| органични киселини, общо | 0,16 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,26 g |
| протеин, общо | 10,91 g |
| рибофлавин | 0,15 mg |
| селен, общо | 8,18 ug |
| сол | 991,41 mg |
| стероли, общо | 22,51 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,06 mg |
| триптофан | 146,30 mg |
| фолат, общо | 28,13 ug |
| фосфор | 167,20 mg |
| фруктоза | 0,65 g |
| холестерол (gc) | 24,28 mg |
| цинк | 1,37 mg |