Търсете име на храна: 

Пица, шунка и сирена пица, пица бианка, без домат - калории

g
порции (175g)
бр (320g)

100 g: 316,20 ккал

По-долу е състава на храната (Пица, шунка и сирена пица, пица бианка, без домат - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия316,20 kcal
1323,36 kJ
% енергия
Дебел19,69 g57 %
Въглехидрат16,39 g21 %
Протеин16,71 g21 %
Захар0,63 g
Наситените мазнини9,71 g
Сол1111,82 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,13 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност113,66 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,81 ug
витамин е алфатокоферол1,26 mg
витамин к, общо7,16 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,72 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,18 mg
влакна, общо3,52 g
влакно, водонеразтворимо0,85 g
въглехидрат, наличен16,39 g
галактоза0,00 g
гликоза0,12 g
еквиваленти на ниацин, общо6,00 mg
енергия, изчислена1323,36 kJ
желязо, общо1,19 mg
захари, общо0,63 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,17 g
йодид (йод)26,49 ug
калий196,94 mg
калций382,76 mg
каротеноиди, общо185,10 ug
лактоза0,00 g
магнезиев54,34 mg
мазнини, общо19,69 g
малтоза0,23 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1038,85 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)129,97 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,72 mg
мастни киселини, общо18,42 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,13 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,07 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис7,20 g
мастни киселини, общо наситени9,71 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,25 g
мастни киселини, общо транс0,25 g
натрий436,35 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,30 mg
нишесте, общо15,76 g
органични киселини, общо0,25 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,29 g
протеин, общо16,71 g
рибофлавин0,21 mg
селен, общо10,19 ug
сол1111,82 mg
стероли, общо22,03 mg
тиамин (витамин в1)0,16 mg
триптофан240,90 mg
фолат, общо36,78 ug
фосфор373,00 mg
фруктоза0,11 g
холестерол (gc)36,58 mg
цинк2,90 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.