Търсете име на храна:

Пица, шунка и гъби пица - калории

g

100 g съдържа 190,25 ккал

По-долу е състава на храната (Пица, шунка и гъби пица - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия796,10 kJ
190,25 kcal
Дебел7,34 g
Въглехидрат18,87 g
Протеин11,24 g
Захар1,59 g
Наситените мазнини3,36 g
Сол944,44 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,11 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност40,84 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,37 ug
витамин е алфатокоферол0,73 mg
витамин к, общо5,55 ug
витамин с (аскорбинова киселина)3,31 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,18 mg
влакна, общо1,48 g
влакно, водонеразтворимо0,95 g
въглехидрат, наличен18,87 g
галактоза0,00 g
гликоза0,46 g
еквиваленти на ниацин, общо4,38 mg
енергия, изчислена796,10 kJ
желязо, общо0,50 mg
захари, общо1,59 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,06 g
йодид (йод)19,82 ug
калий194,57 mg
калций157,36 mg
каротеноиди, общо2403,90 ug
лактоза0,00 g
магнезиев18,63 mg
мазнини, общо7,34 g
малтоза0,21 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)690,54 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)185,51 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо6,81 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,19 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,71 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,35 g
мастни киселини, общо наситени3,36 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,93 g
мастни киселини, общо транс0,18 g
натрий370,66 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,33 mg
нишесте, общо17,28 g
органични киселини, общо0,09 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,30 g
протеин, общо11,24 g
рибофлавин0,17 mg
селен, общо8,78 ug
сол944,44 mg
стероли, общо27,18 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан150,30 mg
фолат, общо28,80 ug
фосфор174,50 mg
фруктоза0,50 g
холестерол (gc)21,57 mg
цинк1,27 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден