По-долу е състава на храната (Пица, салам пица, шунка, мляно месо и лук - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 226,10 kcal 946,93 kJ | % енергия |
| Дебел | 11,81 g | 47 % |
| Въглехидрат | 16,59 g | 30 % |
| Протеин | 12,75 g | 23 % |
| Захар | 1,68 g | |
| Наситените мазнини | 5,12 g | |
| Сол | 1154,53 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,12 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 40,93 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,54 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,76 mg |
| витамин к, общо | 5,45 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 3,34 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,21 mg |
| влакна, общо | 1,28 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,70 g |
| въглехидрат, наличен | 16,59 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,50 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 4,75 mg |
| енергия, изчислена | 946,93 kJ |
| желязо, общо | 0,72 mg |
| захари, общо | 1,68 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,12 g |
| йодид (йод) | 18,93 ug |
| калий | 204,05 mg |
| калций | 151,81 mg |
| каротеноиди, общо | 2269,30 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 20,55 mg |
| мазнини, общо | 11,81 g |
| малтоза | 0,18 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1048,07 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 237,80 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 11,16 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,25 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,08 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 4,46 g |
| мастни киселини, общо наситени | 5,12 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,38 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,19 g |
| натрий | 453,11 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,31 mg |
| нишесте, общо | 14,92 g |
| органични киселини, общо | 0,09 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,28 g |
| протеин, общо | 12,75 g |
| рибофлавин | 0,15 mg |
| селен, общо | 9,78 ug |
| сол | 1154,53 mg |
| стероли, общо | 21,53 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,10 mg |
| триптофан | 164,90 mg |
| фолат, общо | 26,02 ug |
| фосфор | 175,20 mg |
| фруктоза | 0,53 g |
| холестерол (gc) | 28,91 mg |
| цинк | 1,65 mg |