Търсете име на храна:

Пица, салам пица, ананас, скариди, синьо сирене - калории

g

100 g съдържа 235,66 ккал

По-долу е състава на храната (Пица, салам пица, ананас, скариди, синьо сирене - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия986,30 kJ
235,66 kcal
Дебел12,93 g
Въглехидрат16,81 g
Протеин12,38 g
Захар2,21 g
Наситените мазнини5,95 g
Сол1237,63 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,10 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност57,71 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,63 ug
витамин е алфатокоферол0,98 mg
витамин к, общо5,08 ug
витамин с (аскорбинова киселина)3,36 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,14 mg
влакна, общо1,29 g
влакно, водонеразтворимо0,75 g
въглехидрат, наличен16,81 g
галактоза0,00 g
гликоза0,54 g
еквиваленти на ниацин, общо4,06 mg
енергия, изчислена986,30 kJ
желязо, общо0,91 mg
захари, общо2,21 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,60 g
йодид (йод)33,65 ug
калий178,26 mg
калций183,99 mg
каротеноиди, общо2234,80 ug
лактоза0,00 g
магнезиев22,11 mg
мазнини, общо12,93 g
малтоза0,18 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1059,38 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)251,99 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)7,20 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)7,08 mg
мастни киселини, общо12,13 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,28 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,09 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис4,50 g
мастни киселини, общо наситени5,95 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,44 g
мастни киселини, общо транс0,23 g
натрий485,73 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,71 mg
нишесте, общо14,60 g
органични киселини, общо0,12 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,26 g
протеин, общо12,38 g
рибофлавин0,15 mg
селен, общо10,09 ug
сол1237,63 mg
стероли, общо21,95 mg
тиамин (витамин в1)0,10 mg
триптофан157,00 mg
фолат, общо29,74 ug
фосфор175,80 mg
фруктоза0,56 g
холестерол (gc)35,51 mg
цинк1,67 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден