По-долу е състава на храната (Пица, салам пица, ананас, скариди, синьо сирене - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 235,66 kcal 986,30 kJ | % енергия |
| Дебел | 12,93 g | 49 % |
| Въглехидрат | 16,81 g | 29 % |
| Протеин | 12,38 g | 22 % |
| Захар | 2,21 g | |
| Наситените мазнини | 5,95 g | |
| Сол | 1237,63 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,10 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 57,71 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,63 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,98 mg |
| витамин к, общо | 5,08 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 3,36 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,14 mg |
| влакна, общо | 1,29 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,75 g |
| въглехидрат, наличен | 16,81 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,54 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 4,06 mg |
| енергия, изчислена | 986,30 kJ |
| желязо, общо | 0,91 mg |
| захари, общо | 2,21 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,60 g |
| йодид (йод) | 33,65 ug |
| калий | 178,26 mg |
| калций | 183,99 mg |
| каротеноиди, общо | 2234,80 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 22,11 mg |
| мазнини, общо | 12,93 g |
| малтоза | 0,18 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1059,38 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 251,99 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 7,20 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 7,08 mg |
| мастни киселини, общо | 12,13 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,28 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,09 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 4,50 g |
| мастни киселини, общо наситени | 5,95 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,44 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,23 g |
| натрий | 485,73 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,71 mg |
| нишесте, общо | 14,60 g |
| органични киселини, общо | 0,12 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,26 g |
| протеин, общо | 12,38 g |
| рибофлавин | 0,15 mg |
| селен, общо | 10,09 ug |
| сол | 1237,63 mg |
| стероли, общо | 21,95 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,10 mg |
| триптофан | 157,00 mg |
| фолат, общо | 29,74 ug |
| фосфор | 175,80 mg |
| фруктоза | 0,56 g |
| холестерол (gc) | 35,51 mg |
| цинк | 1,67 mg |