Търсете име на храна:

Пица, пица за риба тон - калории

g

100 g съдържа 207,93 ккал

По-долу е състава на храната (Пица, пица за риба тон - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия870,64 kJ
207,93 kcal
Дебел8,35 g
Въглехидрат18,31 g
Протеин14,03 g
Захар1,52 g
Наситените мазнини3,53 g
Сол828,42 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,75 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност45,53 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,24 ug
витамин е алфатокоферол0,86 mg
витамин к, общо6,02 ug
витамин с (аскорбинова киселина)3,43 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,16 mg
влакна, общо1,37 g
влакно, водонеразтворимо0,76 g
въглехидрат, наличен18,31 g
галактоза0,00 g
гликоза0,35 g
еквиваленти на ниацин, общо6,67 mg
енергия, изчислена870,64 kJ
желязо, общо1,07 mg
захари, общо1,52 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,06 g
йодид (йод)23,49 ug
калий206,15 mg
калций167,73 mg
каротеноиди, общо2549,70 ug
лактоза0,00 g
магнезиев23,96 mg
мазнини, общо8,35 g
малтоза0,21 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1142,64 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)244,86 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)5,43 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)41,34 mg
мастни киселини, общо7,72 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,29 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,16 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,48 g
мастни киселини, общо наситени3,53 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,49 g
мастни киселини, общо транс0,18 g
натрий325,13 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)4,53 mg
нишесте, общо16,79 g
органични киселини, общо0,09 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,29 g
протеин, общо14,03 g
рибофлавин0,13 mg
селен, общо20,73 ug
сол828,42 mg
стероли, общо23,38 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан171,50 mg
фолат, общо28,26 ug
фосфор174,90 mg
фруктоза0,53 g
холестерол (gc)25,08 mg
цинк1,33 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден