Търсете име на храна:

Пица, пица пиле, ананас, синьо сирене - калории

g

100 g съдържа 197,66 ккал

По-долу е състава на храната (Пица, пица пиле, ананас, синьо сирене - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия827,59 kJ
197,66 kcal
Дебел8,57 g
Въглехидрат17,44 g
Протеин11,83 g
Захар2,94 g
Наситените мазнини4,23 g
Сол694,40 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,07 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност57,12 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,40 ug
витамин е алфатокоферол0,76 mg
витамин к, общо7,07 ug
витамин с (аскорбинова киселина)3,72 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,15 mg
влакна, общо1,38 g
влакно, водонеразтворимо0,83 g
въглехидрат, наличен17,44 g
галактоза0,00 g
гликоза0,63 g
еквиваленти на ниацин, общо3,79 mg
енергия, изчислена827,59 kJ
желязо, общо0,53 mg
захари, общо2,94 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,13 g
йодид (йод)21,71 ug
калий184,14 mg
калций178,06 mg
каротеноиди, общо2222,10 ug
лактоза0,00 g
магнезиев20,77 mg
мазнини, общо8,57 g
малтоза0,18 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)649,74 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)186,60 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)2,36 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)1,94 mg
мастни киселини, общо7,89 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,19 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,68 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,51 g
мастни киселини, общо наситени4,23 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,91 g
мастни киселини, общо транс0,22 g
натрий272,53 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,96 mg
нишесте, общо14,50 g
органични киселини, общо0,16 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,27 g
протеин, общо11,83 g
рибофлавин0,14 mg
селен, общо10,20 ug
сол694,40 mg
стероли, общо23,00 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан146,40 mg
фолат, общо30,31 ug
фосфор163,40 mg
фруктоза0,66 g
холестерол (gc)25,96 mg
цинк1,28 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден