Търсете име на храна:

Пица, кебап пица, лук, пеперони - калории

g

100 g съдържа 207,70 ккал

По-долу е състава на храната (Пица, кебап пица, лук, пеперони - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия869,98 kJ
207,70 kcal
Дебел9,42 g
Въглехидрат17,02 g
Протеин12,56 g
Захар1,91 g
Наситените мазнини4,25 g
Сол633,29 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,10 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност41,75 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,56 ug
витамин е алфатокоферол0,78 mg
витамин к, общо5,13 ug
витамин с (аскорбинова киселина)3,89 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,17 mg
влакна, общо1,43 g
влакно, водонеразтворимо0,77 g
въглехидрат, наличен17,02 g
галактоза0,00 g
гликоза0,49 g
еквиваленти на ниацин, общо4,18 mg
енергия, изчислена869,98 kJ
желязо, общо0,94 mg
захари, общо1,91 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,24 g
йодид (йод)15,32 ug
калий213,02 mg
калций155,79 mg
каротеноиди, общо2299,50 ug
лактоза0,00 g
магнезиев21,53 mg
мазнини, общо9,42 g
малтоза0,19 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)710,29 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)193,16 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)1,71 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,45 mg
мастни киселини, общо8,47 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,21 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,74 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,91 g
мастни киселини, общо наситени4,25 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,99 g
мастни киселини, общо транс0,21 g
натрий248,54 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,01 mg
нишесте, общо15,11 g
органични киселини, общо0,10 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,33 g
протеин, общо12,56 g
рибофлавин0,14 mg
селен, общо9,46 ug
сол633,29 mg
стероли, общо22,63 mg
тиамин (витамин в1)0,10 mg
триптофан162,10 mg
фолат, общо27,65 ug
фосфор168,80 mg
фруктоза0,64 g
холестерол (gc)26,79 mg
цинк1,75 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден